당뇨병과 합병증

당뇨병과 합병증에 대해서 알아보고 주의사항 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

매년 11월 14일은 세계 당뇨병의 날입니다. 당뇨병의 심각성을 알리고, 예방과 관리를 촉진하기 위해 지정된 날인 만큼 우리에게 가까우며 위험을 알리기 위함입니다. 

 

당뇨병이란?

당뇨병이란 혈액 내 포도당이 높아져 소변으로 당이 배출된다하여 붙여진 이름입니다. 탄수화물이 소화된 후 혈액으로 흡수된 포도당이 세포에서 에너지원으로 사용되려면 인슐린이 필요합니다. 인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않아 포도당이 혈액 속에 쌓이게 되어 결국 소변으로 배출되는 증상입니다.

 

당뇨병에는 대표적인 3대 증상이 있습니다. 바로 다뇨, 다음, 다식입니다. 다뇨 소변을 많이보게 되고, 다음 물을 많이 마시게 되며, 다식 많이 먹게 됩니다. 그로 인해 체중 감소, 시력 저하, 피로감, 무기력 등의 증상이 나타납니다.

 

당뇨병의 원인

당뇨병의 원인으로는 운동부족, 생활습관, 약물, 노화, 다른 질환이나 고혈압, 스트레스, 과식, 비만, 유전 등이 있습니다.

 

당뇨의 합병증

1. 급성 합병증

저혈당

당뇨병 약의 부적절한 투여와 불교칙한 식사 습관, 과도한 신체활동, 공복 시 운동 등이 있습니다. 

예방방법으로는 혈당을 자주 측정하고, 규칙적인 식사와 운동, 올바른 약물처방입니다.

 

당뇨병케토산증과 고혈당고삼투질상태

당뇨병케토산증은 인슐린의 중단이나 부적절한 투여, 감염, 스테로이드, 교감신경작용제 등의 약물복용입니다.

고혈당고삼투질상태는 감염, 당뇨병 약의 부적절한 투여 등이 있습니다.

 

2. 만성 합병증

당뇨병을 오랜 기간 앓거나 혈당 조절이 잘 이루어지지 않는 상태입니다.

 

미세혈관합병증

당뇨병망막병증은 눈의 발생하는 질환입니다.

당뇨병신장병증은 만성신장병의 가장 흔한 원입니다.

당뇨병신경병증은 발끝이 둔화되는 현상입니다.

 

대혈관합병증

당뇨병의 대혈관합병증은 심장, 뇌, 다리의 혈관이 막히거나 좁아져서 생깁니다.

 

당뇨병 예방관리 수칙

1. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.

2. 규칙적으로 운동으로 신체활동을 늘립니다.

3. 균형 잡힌 식단으로 골고루 제때에 식사합니다.

4. 좋은 생활습관을 기릅니다.

5. 정기적인 검진을 통해 위험 인자를 확인합니다.

 

당뇨병은 꾸준한 관리가 필요합니다. 식단 조절, 규칙적인 운동, 금연, 금주 같은 생활습관 개선으로 관리를 잘해서 건강한 삶을 살도록 합시다.